Nutricionista, psicóloga y cocinillas apasionada (además de feliz superviviente de cáncer, insulinorresistente con síndrome de ovario poliquístico y ex-gorda-depresiva-polimedicada)
… basta disfrutar de buena salud, mala memoria¹… y un sublime risotto ocasional.» Y si encima no acarrea sentimiento de culpa alguno y viene abarrotado a fibra, vitaminas, exquisitos espárragos blancos y aromático perejil, más. He aquí una versión paleo, vegana, sin lácteos […]
Para Manuel. Gracias (y por el parmesano también) 😘 No os podéis imaginar qué subidones de endorfinas me invadían cuando cierto sublime chef me cocinaba risotto ai funghi porcini (con boletus edulis felizmente hallados en los Alpes y amorosamente deshidratados en casa). Os aseguro que entraba en modo catatónico. Me podrían haber […]
«A mal tiempo, buena cara», sabiamente aconseja el refranero popular. Y es que por muy negro que pinte el futuro, nunca se sabe qué jugadas maestras puede tener en la chistera el amigo destino. Así que, puestos a esperar, más vale que sea con una sonrisa […]
Hay pocas delicias en este planeta que puedan competir con la presente en densidad de nutrientes, energía y materia. Sospecho que un platico de estos nigiri sushi con «no-arroz» de semillas de cáñamo emite incluso su propio campo gravitacional detectable a simple… «acercamiento» 😀 Con […]
… ni se destruye?» No quisiera poner en duda tamaña verdad universal, pero creo sinceramente que esta exquisita receta de tomates rellenos (de «no-arroz» low carb, para más señas) pone en serio entredicho la ley de conservación de la energía. Casi me atrevería a afirmar […]
Apuesto a que conocéis la ropa vieja, una deliciosa receta de aprovechamiento que encima es naturalmente baja en carbohidratos (siempre que se sustituya el arroz con que se suele acompañar por un exquisito y nutritivo no-arroz low carb) 😊 Hay mil versiones de la ropa vieja […]
Démosle la ovación que merece al delicioso sushi sin arroz con calabacín (¡por fin!) Los que creíais que por una vez iba a obviar esta deliciosa hortaliza en mis inventos low-carbizadores del ubicuo arroz, sabed que no, solo se estaba gestando 😋 A favor […]
… que no puedas cumplir», dice un antiguo proverbio chino. Yo lo intento seguir a rajatabla, así que si os prometo que no volveréis a echar de menos el mítico arroz frito tres delicias del chino de la esquina, podéis estar 100% seguros (dejémoslo en […]
Si es que nadie nace «enseñao». Y aunque me encantaría llegar a ser una experta de las especias algún día (y astronauta y adiestradora de perros lazarillo y paleoantropóloga y guardabosques de Yellowstone), reconozco que hoy por hoy no se encuentra entre mis prioridades, máxime […]
¡No solo de sashimi (los cachillos de pescado crudo a secas) vive el amante de la comida nipona low carb! El sushi sin arroz no solo es posible sino que, de hecho, queda estupendo, nutre «una jartá» más que el que lleva arroz, pasa desapercibido […]
