Blog de nutrición y recetas bajas en carbohidratos

PORQUE LOS GENES NO SON UNA CONDENA VITALICIA

Nutricionista, psicóloga y química en proceso (además de feliz superviviente de cáncer, insulinorresistente con síndrome de ovario poliquístico y EX-gorda-depresiva-polimedicada)

Etiqueta: Ovario poliquístico

Apaciguando al síndrome de ovario poliquístico

Apaciguando al síndrome de ovario poliquístico

Hace ya 2.500 años que Hipócrates, el último responsable del célebre juramento que deben realizar los médicos (por el que consagran su vida al servicio de la humanidad), señaló la existencia del síndrome de ovario poliquístico. No lo llamó así, ni supo que a menudo […]

La dieta cetogénica (un héroe acusado de villano)

La dieta cetogénica (un héroe acusado de villano)

Si habéis llegado hasta aquí, apuesto a que ya sabéis en qué consiste la dieta cetogénica (y no os halláis entre sus detractores), pero, por si acaso esta entrada alcanzase a algún rezagado, voy a romper la enésima lanza a su favor. Os ruego que […]

Depresión (o “por qué vuestro intestino os hará felices”)

Depresión (o “por qué vuestro intestino os hará felices”)

DEPRESIÓN… O LA PARADOJA DE PRESCRIBIR MEDICACIÓN PARA TRATAR CUADROS DEPRESIVOS SOMATÓGENOS ACENTUADOS A SU VEZ POR OTRA MEDICACIÓN PREVIA (QUE PODRÍA HABERSE EVITADO CON UN MERO CAMBIO DIETÉTICO) Si os digo que es posible atajar cuadros de depresión mayor sin medicación, probablemente me tacharéis […]

Ovario poliquístico y low carb (o 15 kilos en 2 meses)

Ovario poliquístico y low carb (o 15 kilos en 2 meses)

Por favor, si conocéis a alguien con síndrome de ovario poliquístico que no haga dieta low carb, pasadle este enlace. Sí, 15 kilos en apenas 2 meses… Entre otras cosas. Mi nivel anímico basal se ha disparado. Duermo como un tronco y me despierto con ganas de […]