Terapia nutricional y recetas bajas en carbohidratos

PORQUE LOS GENES NO SON UNA CONDENA VITALICIA

Nutricionista, psicóloga y cocinillas apasionada (además de feliz superviviente de cáncer, insulinorresistente con síndrome de ovario poliquístico y ex-gorda-depresiva-polimedicada)

Etiqueta: Sin huevo

Bizcocho anisado de hinojo o “Quien no arriesga, no gana”

Bizcocho anisado de hinojo o “Quien no arriesga, no gana”

Se cuenta que Esopo (sí, el griego de las fábulas) decía que es fácil ser valiente desde lejos. No nos aclara qué ganaban los que efectivamente se metían en el “fregao”, pero asumo que los “valientes lejanos” mucho no sacaban. Y el hombre tenía tanta […]

Panna cotta de coco snob o “la cuajada serotoninérgica”

Panna cotta de coco snob o “la cuajada serotoninérgica”

Hoy obviaré mi sempiterna coletilla y no añadiré ningún asterisco que recomiende relegar la presente delicia a días especiales y fiestas de guardar, tanto por el trabajo que da (ínfimo), como por la salud metabólica que compromete (ninguna). Por fin llegó el día feliz en […]

Crema bicolor hipnótica (para objetivos escurridizos)

Crema bicolor hipnótica (para objetivos escurridizos)

Éxito no es vencer siempre, sino no darse por vencido nunca. Así que si la “vieira con alcachofa y panceta crujientes para conquistar”, la” cena rompe-hielos (en tres asaltos) para enamorar” o incluso las “alcachofas fritas con foie micuit (para quitar er sentío)” no han logrado […]

Duo di tartine (mi plan maquiavélico con preaviso)

Duo di tartine (mi plan maquiavélico con preaviso)

Por si las sibilinas trufas “el fin justifica los medios” no hubieran manifestado con suficiente contundencia mi habilidad como estratega, hoy procedo a compartir el maquiavélico plan que tramó mi glotona mente cuando le echó el ojo a las crackers de linaza italianizadas de mi […]

Dulce de coco “yo te cielo” (mi humilde homenaje a Frida)

Dulce de coco “yo te cielo” (mi humilde homenaje a Frida)

“¿Se pueden inventar verbos? Quiero decirte uno… Yo te cielo.”  No me cabe duda de a quién asestó Frida Kahlo esta bella frase… a su amado “accidente”¹, Diego Rivera. Él fue el gran amor (y confesa obsesión) de la vida de esta apasionada mujer de […]

“Rima-Chupito” de crema de espárragos o “Poesía… eres tú”

“Rima-Chupito” de crema de espárragos o “Poesía… eres tú”

Andaba yo pensando en cómo describir estos sencillos aunque rotundamente sabrosos chupitos, cuando me vino a la cabeza la eterna “poesía eres tú”¹. ¿Os acordáis de Bécquer, su supra-romántico autor? Pues esta campechana pero audaz crema de espárragos sabe a rima becqueriana. Es sutil, tierna […]

Tarta de queso low carb con fresas o “me rindo, tú ganas”

Tarta de queso low carb con fresas o “me rindo, tú ganas”

No, no soy de piedra. Confieso que hoy, para celebrar el alegre día del libro (que en Cataluña viene dulcemente escoltado por una rosa), me he rendido. Mi (generalmente férrea) voluntad ha sucumbido a una tentación obscenamente deliciosa (pero de perfidia controlada): la irresistible tarta […]

Alcachofas fritas con foie micuit “para quitar er sentío”

Alcachofas fritas con foie micuit “para quitar er sentío”

El cloroformo es para aficionados. He aquí la “versión anestésica” o “golpe de gracia” del primer asalto que os propuse en la perversa cena rompe-hielos para enamorar. Con apenas un par de bocados, las torres más altas (y tozudamente férreas) dejarán de tambalearse y caerán derrotadas […]

Bacalao skrei confitado con tomate (un dúo angelical)

Bacalao skrei confitado con tomate (un dúo angelical)

Igual que la conmovedora visión de un atardecer sobre el mar, el exultante sabor de unas fresas con chocolate o la indescriptible armonía de las voces de Freddy y Caballé, hay dúos que nos trasladan más allá de las nubes. Y uno de esos maridajes […]

Erizos de mar gratinados II (un suave mimito comestible)

Erizos de mar gratinados II (un suave mimito comestible)

¿Habéis probado los erizos de mar? Son una delicia con un sutil y amoroso sabor dulzón. Admito que yo los relego a la categoría de “capricho de una vez al año”, porque suponen una nada desdeñable cantidad de trabajo (si queréis curiosear el “proceso limpiador”, […]